朝、鏡の前でふと思うんです。「あ〜…化粧がめんどうくさすぎる…」と。 でも40代ともなると、ただでさえ乾燥するし、くすみも気になるし、日焼け対策だってサボれない。結局、化粧水→美容液→乳液→日焼け止め→下地…ってやってたら、毎朝しんどい。 そんな私が購入したのが、excel（エクセル）のデイスキンコンフォート。「これ1本でスキンケアからUV、下地までOK」と聞いて、最初は「ほんとに〜？」と疑いつつ […]
健康のために甘いものを減らしたい。でも、甘いものはやめたくない──。 そんなジレンマを抱えてた私が、今ハマっているのが「てんさいオリゴ」。最近では、砂糖をやめて**“全部コレ”**にしています。 てんさいオリゴに全部置き換えました 最近ほんとに、砂糖を使う場面をぜんぶ「てんさいオリゴ」にチェンジしました。 コーヒーにも ヨーグルトにも お菓子作りにも 煮物にも なんなら […]
🛁 冷えと疲れが取れない夜、救ってくれたのは“くすり湯”だった 冷え性って、ただ寒いだけじゃない。体が冷えてると、眠れないし、疲れもとれない。私は「末端冷え性タイプ」で、とにかく足先が冷える。いろんな健康法を試してきました。 その中で、たどり着いたのがツムラのくすり湯 バスハーブ。香りはちょっと薬品っぽい。色は真っ黄色。でも、なぜか癒される。お湯に浸かれば、ほぐれる感じがしました。お風呂から出ても […]
この記事は2019年11月、フランス旅行5日目の思い出し日記です！ この日は朝からオプショナルツアーのお城見学ツアーに参加しました。
この記事は2019年11月、フランス旅行4日目の思い出し日記です！ ルーブル美術館の後、すこし街ブラしながらサントシャペルの見学、夜はエッフェル塔に登りました。 (今思うとわんぱくすぎる1日だな…😅)
この記事は2019年11月、フランス旅行4日目の思い出し日記です！ この日はルーブル美術館、街並み散策、サントシャペル見学、エッフェル塔見学、と盛りだくさんですが その中でルーブル美術館見学を写真ﾓﾘﾓﾘで紹介していきます！
この記事は2019年11月、フランス旅行3日目の思い出し日記です！ この日はモンサンミッシェルを後にしてヴェルサイユ宮殿→パリ市内へ突入する流れです。
この記事は2019年11月、フランス旅行の思い出し日記です！ それまで海外旅行は社員旅行(今思えばバブリーな会社だった…。あとで写真残ってたら載せよ…。) でハワイ、セブ島に行ったことはあったのですが、自身で予約して…というのは初めてでした。
