- 2025年4月29日
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「全部これでよくない？砂糖の代わりに“てんさいオリゴ”を使い倒してる話」
健康のために甘いものを減らしたい。でも、甘いものはやめたくない──。 そんなジレンマを抱えてた私が、今ハマっているのが「てんさいオリゴ」。最近では、砂糖をやめて**“全部コレ”**にしています。 てんさいオリゴに全部置き換えました 最近ほんとに、砂糖を使う場面をぜんぶ「てんさいオリゴ」にチェンジしました。 コーヒーにも ヨーグルトにも お菓子作りにも 煮物にも なんなら […]
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- 2025年2月24日
- 2025年4月29日
【黄色い】ツムラのくすり湯バスハーブで、冷え性の私が少し救われた話【温泉】
🛁 冷えと疲れが取れない夜、救ってくれたのは“くすり湯”だった 冷え性って、ただ寒いだけじゃない。体が冷えてると、眠れないし、疲れもとれない。私は「末端冷え性タイプ」で、とにかく足先が冷える。いろんな健康法を試してきました。 その中で、たどり着いたのがツムラのくすり湯 バスハーブ。香りはちょっと薬品っぽい。色は真っ黄色。でも、なぜか癒される。お湯に浸かれば、ほぐれる感じがしました。お風呂から出ても […]